朝食でチャレンジ❗️タンパク質貯金トースト✨ レシピ・作り方

朝食でチャレンジ❗️タンパク質貯金トースト✨
  • 5分以内
  • 100円以下
苺アメ
苺アメ
身体に必要なタンパク質を、朝食で効率良く摂取するための、トースト✨

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンにオリーブ油を塗り
  2. 2 サラダチキンはそぎ切りに、茹で卵は粗く刻んで、マヨネーズで和えて
  3. 3 1食パンに2具材を乗せて、クレイジーソルトをふり、トーストして完成✨

きっかけ

朝ランニングする家族の朝食に❗️

おいしくなるコツ

食パンにオリーブ油で、風味が増します

  • レシピID:1730024755
  • 公開日:2021/12/05
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カテゴリ
食パンゆで卵サラダチキン
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2022/05/27 13:31
    朝食でチャレンジ❗️タンパク質貯金トースト✨
    苺アメちゃん こんにちは♪このトーストを食べ続ければ、筋肉モリモリ間違いなし!そして貯金もザクザク?←(願望でした)とっても美味しかったですo(^o^)o

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