茄子とピーマンの味噌炒め✨お弁当にも レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
茄子はヘタを取ってかは、横半分、縦半分にして、斜め切りに
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2
ピーマンは種とヘタを取ってから、角切りに
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3
★タレを良く合わせておいて
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4
フライパンにオリーブ油をしいて、茄子とピーマンを炒め
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5
茄子に焼き目が付いたら★タレを加えて炒め合わせて、七味唐辛子をふって白胡麻かけて完成✨
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お弁当にもピッタリよん♬