納豆きなこ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
だしパックを使い出汁をとります。
（パッケージ記載の使い方で出汁をとって下さい） - 2 納豆と手順1でとった出汁をよく混ぜ、きなこをかけて更に混ぜ完成です。
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発酵食品の「納豆」と食物繊維豊富な「きな粉」を手軽に食べれます。
イソフラボンの1日の摂取目安量は70～75mg