焼肉のタレで！野菜たっぷりチャプチェ☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ピーマンと人参は細切りにする。
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2
人参は耐熱容器に入れレンジで１分程加熱する。
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3
ボウルに茹でた春雨と肉、焼肉のたれ、おろしニンニクを加えよくもんでおく。
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4
フライパンにごま油を中火で熱し、人参とピーマンを炒める。
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5
３と鶏がらスープの素、白炒りごまを加え肉に火が通ったら、豆もやしと☆仕上げの調味料☆材料を加え炒め、もやしがしんなりしたら完成！
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6
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