離乳食(5ヶ月)ほうれん草のペースト レシピ・作り方
材料（5人分）
- ほうれん草 50g
作り方
- 1 ほうれん草は茎と葉を分け、葉の葉脈など固い部分も取り除き、1cm角に切ります。
- 2 沸騰したお湯にほうれん草を入れ2分程、スプーンで潰れるくらい柔らかくなるまで茹で、ザルにあげます。
- 3 水にさらし、水気をしっかり切ります。
- 4 裏ごしをします。
- 5 出来上がり！
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- カテゴリ
- ほうれん草離乳食初期（5～6ヶ月）
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