＼人参×しらすde簡単きんぴら♡／ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参は皮を剥いて、千切りにする。
(↑私は今回、スライサーで薄く人参をスライスしてから包丁で千切りにしました。) -
2
フライパンにゴマ油を入れて熱し、人参としらすを入れて炒めます。
-
3
少し、しんなりしたら
だしの素→きび砂糖→薄口醤油の順で味をつけます。
- 4 汁気がなくなる程度まで炒めたら、火を止めて最後に白いりゴマを加えて全体に行き渡らせます。
-
5
お皿に盛り付けたら、完成です(*´꒳`*)!!!
人参は、食卓が華やかになりますね！
お弁当に入れても良いです。
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ご覧頂きありがとうございます♡
長野県在住の栄養士。
5人家族、年子3人の母です。
(男の子4歳、女の子3歳、男の子1歳)
出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。
我が家で作っている
簡単料理の紹介をしていきます。
＼家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー／
インスタ→kuishimbo_no_cyubo
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