＼ポリ袋de夏のおもてなし！オーシャンマリネ♡／ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
タコは味が染みやすいよう、包丁はジグザグに刃を入れて5mmくらいに切る。
- 2 きゅうり、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカは、千切りにする。
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3
ポリ袋に
食材の全て→塩こしょう→袋の口を手で持ち、全体になじませる(袋をシャカシャカ振る)→かけるだけで酢→白フレンチドレッシングの順でいれる→軽く揉んで、マリネ液を馴染ませる。
-
4
ポリ袋は空気を抜いて口を縛り、半日〜一晩冷蔵庫で寝かす。
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5
お皿に盛り付けたら完成です(*´꒳`*)♡
夏のおもてなしに、いかがでしょうか。
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ご覧頂きありがとうございます♡
長野県在住の栄養士。
5人家族、年子3人の母です。
(男の子4歳、女の子3歳、男の子1歳)
出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。
我が家で作っている
簡単料理の紹介をしていきます。
＼家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー／
インスタ→kuishimbo_no_cyubo
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夏のおもてなしに料理に、いかがでしょうか。