＼すっきり美味しい♡水出し昆布だし／ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 利尻昆布 7g
- 水 1000ml
作り方
-
1
蓋付きの、水出しボトルに利尻昆布をハサミで(5〜６cmくらい)切り、入れる。
- 2 ①へ、水を1リットル入れて冷蔵庫で半日以上おく。
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はらぺこ☆栄養士
ご覧頂きありがとうございます♡
長野県在住の栄養士。
5人家族の母です。
(小3ムスコ、小１ムスメ、年長ムスコ)
出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。
我が家で作っている
簡単料理の紹介をしていきます。
＼家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー／
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