【糖質制限】ブロッコリーとツナとたまごの満腹サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーをゆでる。
- 2 ボウルに☆の調味料を混ぜ合わせておく。
- 3 2に、ブロッコリー、ツナ、ゆで適当な大きさに切ったゆで卵を和えたら出来あがり!!
きっかけ
糖質制限中、食べるものに悩んで試行錯誤して気に入ったレシピです。糖質制限以外の方にも、もちろんお勧めですよ!
おいしくなるコツ
ブロッコリーは、レンチンにすると、更に簡単に出来ます。 ツナはオイル漬けでも、スープ漬けでもお好みのものでお作りいただけます。
- レシピID:1730018528
- 公開日:2019/12/22
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つくったよレポート(1件)
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アラフォーの徒然ご飯2021/08/02 19:44ダイエットサラダを作りたくて参考にさせていただきました( ´∀`)
ブロッコリー、ツナ、たまごと、糖質制限にはバッチリな組み合わせです!