【糖質制限】ブロッコリーとツナとたまごの満腹サラダ レシピ・作り方

【糖質制限】ブロッコリーとツナとたまごの満腹サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
さくらりこ
さくらりこ
糖質制限中に試行錯誤しながら食べてたレシピです。
ブロッコリー、ツナ、たまごと、糖質制限にはバッチリな組み合わせです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーをゆでる。
  2. 2 ボウルに☆の調味料を混ぜ合わせておく。
  3. 3 2に、ブロッコリー、ツナ、ゆで適当な大きさに切ったゆで卵を和えたら出来あがり!!

きっかけ

糖質制限中、食べるものに悩んで試行錯誤して気に入ったレシピです。糖質制限以外の方にも、もちろんお勧めですよ!

おいしくなるコツ

ブロッコリーは、レンチンにすると、更に簡単に出来ます。 ツナはオイル漬けでも、スープ漬けでもお好みのものでお作りいただけます。

  • レシピID:1730018528
  • 公開日:2019/12/22
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カテゴリ
糖質制限・低糖質ゆで卵ツナ缶ブロッコリー
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