お花みたいなイカめし鍋 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 トマトをミキサーで滑らかにする。鍋に水と一緒に入れる
- 2 白菜を食べやすく切り加える
- 3 だしの素、塩胡椒で味付ける
- 4 いかの頭と足を取り、内臓も取る。
- 5 イカにご飯を詰めて楊枝でとめる。鍋に加えて沸騰したら弱火で蓋をして5分煮る
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