お箸で食べられるほど柔らか♡スペアリブ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
- 1 スペアリブはサッと洗ってキッチンペーパーで水気をとり、塩胡椒する。
-
2
フライパンでスペアリブの表面を強火でサッと焼く。
必要であれば油を少し敷いてから。(分量外) -
3
酒、みりん、醤油、酢、はちみつ、ローリエ、ニンニクを入れ、沸騰してきたら落し蓋をして弱火で1時間30分～２時間煮込む。
途中、焦げないようにお水を足してくださいね☆(分量外)
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関連情報
- 料理名
- スペアリブ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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お店にあったら毎回頼んでくれるそうです(笑)