簡単♪タラのホイル焼き☆柚子胡椒味噌味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 味噌、みりん、柚子胡椒を混ぜ合わせる。
-
2
タラをサッと洗ってキッチンペーパーで水気を取り、①を塗りラップで包む。
冷蔵庫で寝かせる。 -
3
えのき、しめじはいしずきを切り落とし、食べやすいように割いておく。
トマトはスライスする。 - 4 たらが充分に包める大きさのあるみほいるにオリーブオイルを塗り、トマト、ラップを外したタラ、キノコの順に乗せ、隙間がないように、しっかりと閉じる。
-
5
フライパンに並べ入れ、水を少し入れて(分量外)蓋をして蒸し焼きにする。
弱めの中火で7〜8分くらい。
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- 料理名
- タラのホイル焼き
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
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特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
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さやか82082021/04/14 12:06
柚子胡椒使いきれずにいたので救世主レシピ( ´ ▽ ` )ﾉありがとうございます♡野菜が下にいってしまいました。美味しかったです。
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