参鶏湯風♡手羽先スープ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 手羽先は骨に沿って切り込みを入れて、塩胡椒する。
-
2
ニンニクと生姜は千切りにする。
長ネギは洗って斜め切りにする。 -
3
米粉以外の材料を鍋に入れて、火にかける。
沸騰するしたら弱火にする。
アクが出てきたら取り除く。
お肉が柔らかくなるまで煮込む。 -
4
ニラを洗って食べやすい大きさに切り、加える。
米粉を水(分量外)で溶いて加える。
必要であれば塩胡椒で味を整える。(分量外)
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- 料理名
- 薬膳スープ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
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みかやんmw2021/08/26 20:50
行程が簡単なのに美味しくできました。ありがとうございます!
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