ホームベーカリーで簡単♪糖質控えめブランパン レシピ・作り方
材料（１斤人分）
- 強力粉 ２００g
- 薄力粉 ２０g
- ふすま粉 ３０g
- 塩 ４g
- 水 １８０g
- 米油 １５g
- 砂糖 １５g
- ドライイースト ３g
作り方
- 1 ホームベーカリー器に塩と水を入れる。
- 2 強力粉、薄力粉、ふすま粉を混ぜ合わせて、①に入れる。
- 3 米油を入れる。
- 4 真ん中にくぼみを作り、砂糖をくぼみに入れる。
- 5 砂糖にくぼみを作り、ドライイーストを入れる。
- 6 ホームベーカリーのソフトパンモード、焼き加減淡い、でスイッチオン♪
- 7 焼き上がり１時間前に、濡れた手でホームベーカリーのプロペラを取ると、焼き上がりの穴?が小さくなります♪
- 8 米油以外では、オリーブオイルやアボカドオイル、ココナッツオイルもおすすめです☆
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- 料理名
- ブランパン
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
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