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簡単♡豆苗の海苔和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 豆苗

    1袋

  • 焼き海苔

    1枚

  • 醤油

    小匙1位

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単♡豆苗の海苔和え
  • 100円以下

ささっと1品♪ダイエットにも☆

作り方

  • 1

    豆苗は洗って根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  • 2

    フライパンに①を入れて蓋をして、軽く蒸し焼きにする。
    1分くらいしたら蓋をあけ、水分が出ていたら強火にして水気をとばす。

  • 3

    海苔は炙ってちぎり入れる。
    醤油を加えて和える。

きっかけ

ヘルシー1品♪糖質制限メニュー☆

おいしくなるコツ

水気は残らないようにした方が、べちゃべちゃしなくて美味しくなります♪

レシピID: 1730013966

公開日:2018.02.16

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関連情報

料理名
豆苗海苔和え
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ

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