簡単♡豆苗の海苔和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆苗 １袋
- 焼き海苔 １枚
- 醤油 小匙１位
作り方
- 1 豆苗は洗って根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
-
2
フライパンに①を入れて蓋をして、軽く蒸し焼きにする。
１分くらいしたら蓋をあけ、水分が出ていたら強火にして水気をとばす。 -
3
海苔は炙ってちぎり入れる。
醤油を加えて和える。
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- 料理名
- 豆苗海苔和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
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