糖質制限☆ブロッコリーのチーズおかか和え レシピ・作り方

糖質制限☆ブロッコリーのチーズおかか和え
  • 5分以内
  • 100円以下
yayo.w.l
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チーズ×おかかが美味しい♪

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー 1/2株
  • プロセスチーズ 10g位
  • 鰹節 小分け1パック位
  • 醤油 小匙2

作り方

  1. 1 ブロッコリーは洗ってさっと一口大に切り、茹でて冷水にとり、ザルにあげておく。
  2. 2 チーズは賽の目に切り、鰹節、醤油と和える。
  3. 3 ブロッコリーの水気をしっかりときって、②と和える。

きっかけ

糖質制限メニュー♪

おいしくなるコツ

水気はしっかりきってください☆

  • レシピID:1730013815
  • 公開日:2018/02/16
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カテゴリ
ブロッコリー簡単おつまみカマンベールチーズクリームチーズ糖質制限・低糖質
関連キーワード
簡単 副菜 ダイエット 糖質制限
料理名
ブロッコリーのチーズおかか和え
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