糖質制限☆舞茸のおろし和え レシピ・作り方

糖質制限☆舞茸のおろし和え
  • 5分以内
  • 100円以下
yayo.w.l
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簡単1品♪

材料(2人分)

  • 舞茸 1/2パック
  • 大根 1~2cm
  • 醤油 小匙2位
  • カイワレ又は青ネギ 少々

作り方

  1. 1 まいたけは食べやすいように裂いておく。
    魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて、弱火で焼く。
    焦がさないように、注意☆
  2. 2 大根は皮を剥いてすりおろす。
  3. 3 器にまいたけ、大根おろしを盛り付け、醤油を垂らし、かいわれや小口切りのネギを添えて出来上がり♪

きっかけ

糖質制限中☆

おいしくなるコツ

大根おろしは、水分を少し絞ったほうが美味しく食べれます♪

  • レシピID:1730013718
  • 公開日:2017/12/23
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カテゴリ
まいたけ低カロリーおかず糖質制限・低糖質かいわれ大根大根
関連キーワード
簡単 ヘルシー 糖質制限 ダイエット
料理名
まいたけのおろし和え
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