糖質制限☆糸こんにゃくの彩り塩金平 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 糸こんにゃくは洗って食べやすい長さに切り、サッと茹でる。
- 2 ピーマン、パプリカはそれぞれ洗ってヘタとワタを取り、千切りにする。
- 3 ①コンニャクをフライパンで空炒りする。
-
4
ごま油、②ピーマン、パプリカを加えて炒める。
塩と黒コショウで味を整える。
いりごまをかける。
関連情報
- 料理名
- 糸こんにゃくの金平
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません