糖質制限☆キュウリとワカメの酢の物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
キュウリは洗って薄切りにして軽く塩を振る。
ワカメは水に戻しておく。 - 2 ワカメは軽く水分を絞り、酢で和える。
- 3 キュウリは水が出てきたらぎゅっと絞り、②と和える。
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- 料理名
- キュウリとワカメの酢の物
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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つくったよレポート（2件）
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とりあえず乾杯2018/07/06 14:43
さっぱりしますね。
ごちそーさま。 -
momotarou12342018/01/24 15:35
美味しかったです。ご馳走様でした(^^)
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