糖質制限☆キュウリとワカメの酢の物 レシピ・作り方

糖質制限☆キュウリとワカメの酢の物
  • 5分以内
  • 100円以下
yayo.w.l
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ササっと1品☆

材料(2人分)

  • きゅうり 1本
  • 乾燥ワカメ ひとつまみ
  • 少々
  • 小匙1

作り方

  1. 1 キュウリは洗って薄切りにして軽く塩を振る。
    ワカメは水に戻しておく。
  2. 2 ワカメは軽く水分を絞り、酢で和える。
  3. 3 キュウリは水が出てきたらぎゅっと絞り、②と和える。

きっかけ

糖質制限中☆

おいしくなるコツ

ワカメだけで先に味をつけてくださいね☆

  • レシピID:1730013548
  • 公開日:2017/12/03

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カテゴリ
きゅうり糖質制限・低糖質わかめの酢の物わかめきゅうりの酢の物
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簡単 ダイエット 副菜 糖質制限
料理名
キュウリとワカメの酢の物
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