糖質制限☆豆腐とキノコと水菜の柚子胡椒サラダ レシピ・作り方

糖質制限☆豆腐とキノコと水菜の柚子胡椒サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
yayo.w.l
yayo.w.l
キノコのドレッシングはレンチンで簡単♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 水菜は洗って食べやすい大きさに切る。
    豆腐は水切りして、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 エノキ、しめじは石附を取り、食べやすいように裂く。
    耐熱容器に入れ、酒、醤油、酢、柚子胡椒を加え、ラップをかけて600wで1~2分レンチンする。
  3. 3 器に豆腐と水菜を盛り付け、②を掛けて出来上がり♪

きっかけ

糖質制限中☆

おいしくなるコツ

柚子胡椒の量はお好みで調整なさってください☆

  • レシピID:1730013531
  • 公開日:2017/11/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
柚子胡椒低カロリーおかず糖質制限・低糖質しめじ絹ごし豆腐
関連キーワード
簡単 サラダ 糖質制限 ダイエット
料理名
豆腐と水菜とキノコの柚子胡椒サラダ
yayo.w.l
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る