インゲンの胡麻おかか和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- インゲン 20～25本
- 鰹節 ひとつかみ
- 砂糖 小匙1
- 醤油 大匙1弱
- すりごま たっぷり
作り方
- 1 インゲンは洗って、さっと茹でる。
- 2 両端を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
-
3
ボウルに鰹節、砂糖、すりごま、醤油を入れ、混ぜる。
②を加え、和える。
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- 料理名
- インゲンのおかかゴマ和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
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特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
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