レンジで３分✨超万能✨ピリ辛ネギ煮 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
長ネギの青い部分を使った節約時短レシピです。ご飯にはもちろん、冷や奴やそうめんなどの麺類にも大活躍♪温野菜にも合う万能たれです♪
材料（5人分）
- 長ネギの青い部分 ３本分（１束）
- めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ３
- 七味唐辛子 ２分の１程度
- ごま 小さじ１程度
- 鰹節 １０グラム（１パック）
作り方
-
1
長ネギの青い部分を刻む。
分け目は砂泥が入り込んでいる事があるので、しっかり洗ってください。 - 2 耐熱容器にいれ、ふんわりとラップをかけて６００wのレンジで２分加熱して柔らかくする。
-
3
残りの材料をすべて入れて軽く混ぜ、ラップを外してさらに１分レンジで加熱する。
粗熱がとれたら煮沸した瓶やタッパーなどに移し、冷蔵庫で保存する。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ネギたれ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
じーえむ。2019/02/10 17:08
あまりガチな青い部分が美味しい一品になるのはうれしいですっ(o^^o)
ご飯のススム美味しい味でした！！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
