フライパン一つで簡単✨ツナのトマト味噌パスタ✨ レシピ・作り方

フライパン一つで簡単✨ツナのトマト味噌パスタ✨
  • 約15分
  • 300円前後
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
トマト缶に味噌と麺つゆを混ぜ合わせたソースに絡めていただく、和風トマトパスタです♪玉ねぎ、ほうれん草、ツナ、魚肉ソーセージと具たくさん♪フライパンで手軽です♪

材料(3人分)

  • スパゲティ 300グラム
  • 玉ねぎ 1個
  • ほうれん草(冷凍 ひとつかみ
  • ツナ缶(オイル 1缶
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • ○カットトマト缶 2分の1缶
  • ○味噌 小さじ2
  • ○麺つゆ(3倍濃縮 小さじ2
  • にんにくチューブ 1センチ程度
  • 胡椒 3〜4ふり

作り方

  1. 1 フライパンにたっぷりの湯を沸かし、スパゲティを表示時間とおり茹でる。茹であがる3分前に薄切りにした玉ねぎを一緒に入れて茹でざるにあげる。
  2. 2 同じフライパンにほうれん草、オイルごとのツナ缶、千切りにした魚肉ソーセージ、○を混ぜ合わせたもの、にんにくチューブを入れて強火にし、煮立たせる。
  3. 3 すぐに1を戻し入れて、手早く全体を混ぜ合わせ、胡椒を振る。
    お皿に盛って出来上がり。

きっかけ

お家でイタリアン。

おいしくなるコツ

ツナ缶のオイルごと使って、旨味とパサつきを防ぎます。 ほうれん草は生を使う場合はあらかじめ下茹でしたものを使うとアクが気になりません。 トマト缶、味噌、麺つゆはメーカーによって塩気が異なるので味見をしながら味を調えてください。

  • レシピID:1730011506
  • 公開日:2017/03/26
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カテゴリ
トマト系パスタほうれん草フライパン一つでできる和風パスタツナパスタ
関連キーワード
簡単 パスタ トマト ツナ
料理名
ツナのトマト味噌パスタ
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つくったよレポート(1件)

  • みぃ( ¨̮ )︎︎♡
    みぃ( ¨̮ )︎︎♡
    2021/08/15 17:48
    フライパン一つで簡単✨ツナのトマト味噌パスタ✨
    玉ねぎ、魚肉ソーセージ抜きで作りました!トマト嫌いですが、トマト感そんなになく食べられました(​*´꒳`*​)おいしかったです♡

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