ちょっぴり中華風＊簡単＊ツナとチンゲンサイのパスタ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
へんてこぽこりんママ
チンゲンサイともやし人参、野菜たっぷりのごま油を仕上げに効かせたスパゲティです。お家で美味しいパスタが食べれるとみんなが笑顔になります♪フライパン一つで手軽です
材料（3人分）
作り方
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1
フライパンにたっぷりの湯を沸かし、千切りにしたにんじんとスパゲティを表示時間とおり茹でる。
ゆで上がる1分前程度に鬚根をとったもやし、ザク切りにしたチンゲンサイを一緒にゆであげる。 -
2
ざるにあげて水分を切る。
同じフライパンにツナ缶をオイルごと、めんつゆ、こしょう、ガーリックパウダーを加えて強火で煮立たせる。すぐにパスタと野菜を戻し入れる。 -
3
ごま油を回し入れてよく和え、全体に馴染んだらすぐに火を止める。
器に盛って、すりごまをふるかける。
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関連情報
- 料理名
- ツナとちんげんさいの中華風パスタ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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