簡単＊美味しい＊つぼみ菜と鶏胸肉のマヨ醤油炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
へんてこぽこりんママ
黄色のつぼみが可愛らしい、柔らかいつぼみ菜♪しっかりと下味をつけてジューシーな鶏肉との相性抜群♪マヨネーズで炒めて、みんなが美味しく青菜を食べられます♪
材料（3～4人分）
作り方
-
1
鶏胸肉を一口大のそぎ切りにする。ビニール袋に○の調味料を順に入れてよく揉んでおく。
つぼみ菜は2～3センチ長さに切る。 -
2
フライパンにマヨネーズをしいて、中火にかける。
1の肉を重ならないように広げながら並べいれ、ふたをして蒸し焼きにする。
表面の色が変わったらひっくり返す。 -
3
肉を脇に寄せて、つぼみ菜を入れて全体を炒め合わせる。
しんなりしたら、醤油、みりん、塩コショウで味付けして出来上がり。
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- 料理名
- つぼみ菜と鶏胸肉のマヨ醤油炒め
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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