揚げない♪ヘルシー♪かにじゃがコロッケ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
へんてこぽこりんママ
レンジで手軽に♪ビニール袋を使って、手も汚さずに作っちゃいます♪かに缶の旨味広がる、柔らかな口当たりのなめらかなポテトコロッケです。
材料（3～4人分）
- じゃがいも 中3個
- かに缶 2分の1缶
- バター、マヨネーズ 各小さじ1
- 塩コショウ 少々
- パン粉 1カップ程度
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 皮をむいて、小さめに切ったじゃがいもを６００Wで4～5分加熱して柔らかくする。
-
2
少し粗熱がとれたら、ビニール袋に入れて、手で揉み潰す。
汁ごとのかに缶とバター、マヨネーズ、塩コショウで味付けし、全体に味が馴染むように揉む。
- 3 フライパンにパン粉とサラダ油を入れて中火にかける。よく混ぜ合わせながら、こんがりきつね色になってカリッとなるまで乾煎りする。
-
4
少し粗熱がとれてから、袋の端を切って、コロッケのタネをフライパンのパン粉の上に絞りだし、パン粉を成形しながらくっつける。
そのまま再度火にかけて、両面焼いて温める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ポテトコロッケ
- 料理名
- かにじゃがいもコロッケ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
