栄養満点♪いわし缶のピザ風トースト レシピ・作り方

栄養満点♪いわし缶のピザ風トースト
  • 5分以内
  • 300円前後
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
いわしの醤油煮缶を使った、お手軽でボリュームのあるピザ風のトーストです♪これなら子供も喜んで魚を食べてくれます♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 いわし缶の汁を切り、身をフォークで潰す。
    玉ねぎは薄切り、ピーマンは千切りにする。
  2. 2 食パンにマヨネーズとケチャップをまんべんなくぬり、いわし缶の身を広げのせる。
    玉ねぎとピーマンをちらし、チーズをのせる。
  3. 3 トースターでパンがカリッとなるまで2~3分焼く。
    あればバジルの葉を飾って出来上がり☆

きっかけ

いわしの缶詰を使って。

おいしくなるコツ

いわしにしっかりと味がついているので、そのままほぐしてのせます。野菜の食感がアクセントになって最後まで食べ飽きません♪

  • レシピID:1730009037
  • 公開日:2014/08/24
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カテゴリ
ピザトースト
料理名
いわし缶のピザ風トースト
へんてこぽこりんママ
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