レンジで簡単♪じゃがいもといわしのカレー煮 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
高野豆腐は水で戻し、絞って角切りにする。 - 2 耐熱容器（ラップをして）もしくはスチームケースに入れて、いわし缶を汁ごと入れる。軽く混ぜて、６００Wで５分ほど柔らかくなるまで加熱する。
- 3 煮汁でカレー粉を溶かしてから、全体に混ぜ、塩で味を調えて出来上がり☆
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- カテゴリ
- その他の電子レンジで作る料理
- 料理名
- じゃがいもといわし缶のカレー煮
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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