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ほうれん草とにんじんのマヨサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草とにんじんのマヨサラダ
  • 100円以下

オレンジと緑が綺麗な、少し和風なマヨネーズサラダです。昆布茶とお味噌が隠し味です。

作り方

  • 1

    冷凍ほうれん草をレンジで1分加熱し、ざるにあげて水気と粗熱を取っておく。

  • 2

    その間ににんじんをスライサーで千切りにする。

  • 3

    最初にボールにすべての調味料をよく混ぜ合わせて、味噌の塊がないようにする。
    ほうれん草とにんじんを入れ、よく混ぜ合わせれば出来上がり☆

きっかけ

野菜で栄養補給☆

おいしくなるコツ

冷凍ほうれん草を使って、手軽に☆
生のにんじんのシャキシャキと、ほうれん草の食感の違いが楽しいサラダです。

レシピID: 1730008082

公開日:2013.09.05

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関連情報

料理名
ほうれん草とにんじんのマヨネーズサラダ
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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