お弁当にも☆ちくわとピーマンのサッと炒め レシピ・作り方

お弁当にも☆ちくわとピーマンのサッと炒め
ta8316
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箸休めやあと一品にどうぞ。
お弁当なら半分量でOK。
簡単で美味しいです。

材料(2人分)

  • ちくわ 1本
  • ピーマン 1個
  • ☆麺つゆ 小1・5
  • ☆かつお節 ひとつまみ
  • サラダ油 小1

作り方

  1. 1 ちくわを半分の長さに切って細切りにする。
  2. 2 ピーマンもちくわに合わせて細切り。
  3. 3 フライパンに油を熱し
    ちくわとピーマンを入れて炒める。
    ピーマンがお好みに炒まったら☆を加えてサッと絡める。
  4. 4 器に盛って分量外のかつお節を振る。
    お好みで一味を振っても美味しいです。

きっかけ

お弁当に色が欲しくて。

おいしくなるコツ

サッと炒めます。サッと絡めます。 ピーマンが生っぽく苦手な方は炒め時間を調節してください。

  • レシピID:1730007994
  • 公開日:2013/08/05

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カテゴリ
ちくわお弁当 ちくわ
関連キーワード
ちくわ・ピーマン かつお節・めんつゆ 簡単・炒める お弁当・あと一品
料理名
ちくわとピーマンの炒め物
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つくったよレポート(7件)

  • あやなおちゃん
    あやなおちゃん
    2020/07/07 12:54
    お弁当にも☆ちくわとピーマンのサッと炒め
    美味しくできました。有難うございました。
  • シェリママ☆☆
    シェリママ☆☆
    2019/09/26 10:19
    お弁当にも☆ちくわとピーマンのサッと炒め
    ちょっとこがしてしまった~(笑)けど美味しかったです!
  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2019/09/19 22:27
    お弁当にも☆ちくわとピーマンのサッと炒め
    簡単に1品できて嬉しいです!
    美味しく頂きました。
  • シラユカ
    シラユカ
    2018/10/24 07:06
    お弁当にも☆ちくわとピーマンのサッと炒め
    さっと一品できました。お弁当のすき間、うまりました〜。

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