イカとわけぎの炒め物♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- イカ １杯
- 分葱 ７０～８０ｇ
- ☆麺つゆ 大１
- ☆白だし 小１
- 塩・こしょう 少々
- オリーブオイル（サラダ油） 少々
作り方
-
1
イカはワタ等を抜き洗って輪切り。
ゲソも適当な大きさに切る
-
2
分葱は５ｃｍ位に切る
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱しイカを炒める。
色が変わったら☆を加えて絡めるように炒める
-
4
味が馴染んだら分葱を加えてサッと炒める。
塩・こしょうで味を整える
-
5
分葱を入れてからは手早く炒めてね♪
お皿に盛って出来上がりです。
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカとわけぎの炒め物
ta8316
家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます！
簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）
２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。
皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡
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イカも柔らかく美味しいおかずです(^^♪