節約応援!!レンジで簡単♪さば味噌煮缶の煮物風 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ルクエや耐熱容器（加熱の際はふんわりラップをかけてください）にザク切りにした白菜を入れて3分加熱する。
-
2
水で戻し、絞り、一口大にきった高野豆腐を白菜の下に埋める。
サバ缶を汁ごと、白菜の上に形が崩れないようにのせる。
レンジで3分加熱する。 - 3 お皿に崩れないようにそれぞれを盛り付けて、すりおろした生姜を添えて出来上がり☆
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関連情報
- カテゴリ
- 缶詰
- 料理名
- 鯖味噌煮缶の煮物
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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