✿牛肉とほうれん草のソテー✿ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ほうれん草をサッと茹でて
水をよく絞ってざく切りにする。
牛肉を炒めやすい大きさに切る。 -
2
フライパンにサラダ油を熱し
牛肉を炒める。
色が変わったら、ほうれん草を加えて炒める。 - 3 塩・こしょうで味を調え、仕上げに粗挽きガーリックを振る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ソテー
ta8316
家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます！
簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）
２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。
皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
でもガーリックでパンチもあります。