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ヘルシー♪バナナシェイク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • バナナ

    1本

  • 森永のおいしい牛乳

    1/2カップ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー♪バナナシェイク
  • 100円以下

砂糖を加えずヘルシーに♪
朝食にもピッタリです。

作り方

  • 1

    バナナの皮をむき、
    ラップにくるんで冷凍庫で凍らせる。
    (数時間かかるので、冷凍庫にバナナをストックしておくと便利です。)

  • 2

    冷凍バナナを
    5mm幅の輪切りにする。

  • 3

    ②のバナナと牛乳をミキサーにかけて、完成♪

きっかけ

夏のおやつに♪

おいしくなるコツ

牛乳を豆乳に変えたり、ヨーグルトを加えてみたり・・・
色々アレンジしてみてください♪

レシピID: 1730002472

公開日:2011.08.19

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関連情報

料理名
バナナシェイク
料理用途
普段の料理 おもてなし 妊婦さん

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