にんにくパワー☆冷たい☆白菜と油揚げのさっと煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんじんは乱切りにしてあらかじめレンジで2～3分加熱して柔らかくしておく。
白菜、油揚げは食べやすい大きさに切る。 - 2 鍋にだし汁としょうゆ、さけ、みりん、塩、野菜と油揚げを入れて煮立たせ、3～4分ふたをして煮る。
- 3 仕上げににんにくを入れて、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
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- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- 白菜と油揚げのさっと煮
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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