なめらかクリーミーかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ １／４
- クリームチーズ ６０ｇ
- ヨーグルト 大さじ１
- マヨネーズ 大さじ２
- レーズン お好みで
- くるみ お好みで
作り方
- 1 かぼちゃは種とわたを取り除き、４等分に切りふわっとラップをかけレンジで５～６分。皮を取って熱いうちにマッシュ。
-
2
１に残りの材料全てを入れて混ぜ合わせる。
※くるみを入れる場合は１７０度のオーブンで５分ローストして砕いたものを。
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- なめらかクリーミーかぼちゃサラダ
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