トマトソースｄｅ野菜蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマネギ・ニンジン・ピーマンを細切りにする。
キャベツは太目の千切りにする。 - 2 ササミは削ぎ切りにする
- 3 切った材料ともやし、ブロッコリー、トマト缶、調味料を大きめのフライパンに全ていれる。
- 4 水を５０ｃｃ入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 5 全体に火が通ったら蓋を取り、ソースがからむように混ぜる
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- カテゴリ
- トマト全般
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- 野菜炒め トマトソース
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