ピーマンとにんじんのツナ炒め レシピ・作り方

ピーマンとにんじんのツナ炒め
yycafe
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この一品だけで、ごはんがすすんじゃうんです^^

材料(2〜3人分)

  • ピーマン 4個
  • にんじん 1本
  • ツナ 1缶
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 黒ゴマ お好みの量
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 ピーマンとにんじんは千切りにしておく。
    ツナ缶は油を切っておく。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、にんじんを入れ炒める。
    ざっと炒めたらピーマンも入れて炒めて塩コショウで味付けをする。
  3. 3 ツナ缶も入れ、炒めて
    しょうゆを回し入れる。最後に黒ゴマをふって全体を混ぜれば、完成!

きっかけ

ピーマンとにんじんで、彩りのいい炒め物を作ろうと思ったので。

おいしくなるコツ

溶き卵を入れても美味しいですよ^^

  • レシピID:1730000370
  • 公開日:2010/11/11

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カテゴリ
にんじん
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ピーマン 人参 簡単 ツナ
料理名
ピーマンとにんじんのツナ炒め
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つくったよレポート(29件)

  • ☺︎︎︎︎✿
    ☺︎︎︎︎✿
    2022/05/01 22:05
    ピーマンとにんじんのツナ炒め
    彩りよく出来ました!◎
  • くーらん
    くーらん
    2021/08/18 12:25
    ピーマンとにんじんのツナ炒め
    美味しくできました!
  • JHENI
    JHENI
    2021/03/26 14:13
    ピーマンとにんじんのツナ炒め
    美味しくできました!
    レシピありがとうございます♪
  • さこ☆
    さこ☆
    2020/09/11 20:15
    ピーマンとにんじんのツナ炒め
    シンプルな調味料で、とってもおいしかったです☆ツナの旨みとごまの風味がいいですね♪

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