麹生活しましょ☘️玉ねぎ天とケールの炒めものꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ケールと玉ねぎ天は食べやすい大きさにカットします。
-
2
フライパンにごま油を熱し
玉ねぎ天をこんがりするまで焼きます。
-
3
ケールを加えて炒め
油が回ったら弱火にし
醤油麹を加えてさっと炒め合わせます。
-
4
器に盛り
一味や七味唐辛子をふりかけたら出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Anoa
お酒が大好きꕀෆ ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等
ヘルシーレシピも❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
sweet sweet ♡2026/02/12 18:50
Anoaちゃん、麹生活健康的ですね(｡^ ᢦ ^｡)♡
ケールはお正月に一度だけ買えましたが、たっぷり葉っぱの綺麗で素敵な野菜でしたෆ
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
