ふわとろ〜りᕷ* ウインナーとケールの卵炒めꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- ケール（カーリー系） 15g
- ウインナー (ボイル済み) 2本
- 卵 2個
- ⭐牛乳 大1
- ⭐マヨネーズ 小1
- シュレッドチーズ 15g
- オリーブオイル 大1/2
- ハーブソルト 小1/4〜
- ブラックペッパー 少々
作り方
-
1
ボウルに卵と⭐を入れ溶きほぐし
シュレッドチーズを加えて
ざっくり混ぜ合わせておきます。 -
2
ウインナーは斜め切りにし、
ケールは茎を切り落とし
食べやすい大きさに手でちぎります。 -
3
フライパンに
オリーブオイルを熱し
ウインナーを焼き
ケールを加えて
さっと炒めます。
-
4
ケールに油が回り色鮮やかになったら
具材を端に寄せます。
空いたところに
１.の溶き卵を流し入れ
ハーブソルトを全体に振り スクランブルエッグを作り混ぜ合わせます。
-
5
器に盛り
ブラックペッパーをふりかけたら出来上がりです！
-
6
ケールの切り落とした
茎はスムージーに♬
ID : 1720068182
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2 件
つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2025/11/30 18:17
Anoaちゃん、ふわふわとろ〜りになりました！長ねぎで代わりに作らせていただきました( _ _)ෆ˚*ケールを食べてみたいですෆ˚* -
イク91102025/11/15 18:08
Anoa様✿。彩りヨイ美味しいレシピを有難うございました(✿^‿^)♪。ご馳走様でした〜♪。
レシピへのコメント
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油でさっと炒めると彩りも良く食べやすくなるので卵炒めに加えてみました❣