切り干し大根の煮物(レンジで作る) レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
耐熱ボールに切り干し大根と水400ccを入れ、10分～漬けておく
-
2
油揚げを食べやすい大きさに切る。
-
3
①に油揚げと◎調味料を入れ混ぜる。
ラップで落し蓋みたいに蓋をし、600wレンジで10分チンする
- 4 熱々の湯気に気をつけてラップを取り、ひとまぜしたら完成
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mito_dayoon
特別なものは使わず 家にある材料で作ります。
安く・栄養良く・お腹いっぱいになることを心がけています。
砂糖は あまり使いたくないので みりんをよく使います
みりん大さじ1は、砂糖大さじ1/2に置き換えれます
米粉は、業務スーパー、トップバリュ、波里を使用しています
オーブンレンジはシャープ過熱水蒸気オーブンレンジ(RE-WVE3-W)を使用
圧力鍋はアサヒ軽金属の活力鍋を使用しています。
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