鯖缶とトマト野菜煮込みの冷製パスタ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんにくはみじん切り、トマトはざく切りにし、鍋に入れて２０分ほど煮こむ。
- 2 ☆と鯖水煮缶を汁ごと加えさらに５分煮込み、粗熱を取ってから冷蔵庫で２時間以上冷やす。
- 3 スパゲッティは塩（分量外）を入れた熱湯で既定の茹で時間より１分長くゆでる。
- 4 ざるにあけ、冷水でしめる。
- 5 ４と２を和えて、千切りにした大葉を飾る。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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