ボロニアソーセージとチーズのベーグルサンドꕤ୭* レシピ・作り方

ボロニアソーセージとチーズのベーグルサンドꕤ୭*
  • 約10分
Anoa (19〜21日お休みします☘)
Anoa (19〜21日お休みします☘)
低GIの全粒粉ベーグルでちょっとだけヘルシー☘
がっつりなのに罪悪感軽減サンド(*´艸`)♡

材料(1人分)

  • 全粒粉ベーグル 1個
  • ボロニアソーセージ 45g
  • 塩こしょう 適宜
  • フリルレタス 1枚
  • ゴーダチーズ 25g
  • ‪スライストマト 1枚
  • スライスオニオン (今回は紫玉ねぎ) ひとつまみ
  • バター 6g
  • ‪‪ケチャップ 小1/2〜
  • ‪‪マヨネーズ 小1/2〜
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 ベーグルを横半分に切り
    トースターで軽く焼き
    上下両方の内側にバターを塗ります。
  2. 2 ボロニアソーセージは
    お好みで軽く塩こしょうをして
    両面こんがり焼きます。
  3. 3 ベーグル(下部)の上に
    フリルレタス
    ボロニアソーセージ→
    ケチャップ
    ゴーダチーズ
    スライストマト
    スライスオニオン
    をのせます。
  4. 4 マヨネーズ
    ブラックペッパーをかけ
    ベーグル(上部)を
    のせたら
    出来上がりです!

きっかけ

クロワッサンサンドの中休みに ヘルシー全粒粉ベーグルサンドを☘(*´艸`)

おいしくなるコツ

調味料はお好みでどうぞ(ꕤ•ᴗ•˶)っ

  • レシピID:1720067813
  • 公開日:2025/06/12
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カテゴリ
ベーグルレタストマト全般ソーセージ・ウインナーサンドイッチ全般
関連キーワード
ヘルシー 全粒粉パン 低GI 簡単ブランチ
Anoa (19〜21日お休みします☘)
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つくったよレポート(3件)

  • ミーちゃまくん
    ミーちゃまくん
    2025/07/03 12:58
    ボロニアソーセージとチーズのベーグルサンドꕤ୭*
    美味しそうなブルーベリーのベーグルを買ってきたので、作ってみました♪
  • 夢シニア
    夢シニア
    2025/06/27 13:03
    ボロニアソーセージとチーズのベーグルサンドꕤ୭*
    朝食にいただきました♪
    栄養満点パン美味しかったです(@_@)
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2025/06/14 18:07
    ボロニアソーセージとチーズのベーグルサンドꕤ୭*
    Anoaちゃん、ベーグルダイエットに良いですねෆ˚*とても美味しかったです‎♡素敵なレシピありがとうございますෆ

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