レンジで簡単ᕷ*野菜とちくわのごま味噌和えꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
キャベツとニラは
ざく切りにし、
にんじんは千切り
ちくわは輪切りにします
-
2
耐熱ボウルに
カットした野菜
キャベツ・
ニラ・
にんじんを入れます。
-
3
２.に みりん・鶏がらスープの素を加えてざっくり混ぜ合わせ 軽くラップをし
500Wで1分半レンジで加熱します。 -
4
しんなりした野菜を
混ぜ片側に寄せ
スープ(出てる水分)に味噌を加えて溶かします。
-
5
味噌がしっかり溶けたら
ちくわと⭐を加え
しっかり和えたら
出来上がりです！
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関連情報
Anoa
お酒が大好きꕀෆ ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等
ヘルシーレシピも❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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Temi27282025/05/22 13:12
とても美味しかったです♪ -
sweet sweet ♡2025/04/25 16:04
Anoaちゃん♪ある野菜で作りました✧˖°おつまみにぴったりです♪美味しいレシピを教えて下さりありがとうございます(๑^᎑^๑)♡ -
あやなおちゃん(返レポします)2025/04/25 08:52
こんにちは。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。茎ブロッコリー＞すずなりブロコ で一緒ですよね(^^)
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