免疫力強化ᕷ*スプラウトinのむヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方

免疫力強化ᕷ*スプラウトinのむヨーグルトꕤ୭*
  • 5分以内
Anoa
Anoa
風邪・インフル・コロナの
トリプル感染予防に免疫力アップ❣

材料(1人分)

  • R-1 1本
  • ブロッコリースプラウト 10g
  • バナナ 1/2本
  • 100%フルーツジュース柑橘類) 160g
  • はちみつ 小1〜
  • シナモンパウダー 適宜

作り方

  1. 1 バナナは一口大にカットします。

    フルーツジュースは
    今回はホワイトグレープ&レモン
    柑橘類がベストです。
  2. 2 ブレンダーに
    シナモンパウダー以外の材料を入れ撹拌します。
  3. 3 グラスを注ぎ
    お好みで
    シナモンパウダーを
    ふりかけたら出来上がりです!

きっかけ

ある材料で免疫力up☘

  • レシピID:1720067498
  • 公開日:2024/12/20
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク朝食の献立(朝ごはん)フルーツジューススプラウトバナナ
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ヘルシー ダイエット ウィルス感染対策 簡単ドリンク
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/12/22 18:18
    免疫力強化ᕷ*スプラウトinのむヨーグルトꕤ୭*
    Anoaちゃん♪今インフルエンザが流行ってるってニュースでみたから嬉しいメニューです(ᴑ̴̶̷̤ ᎑ ᴑ̴̶̷̤ )ෆ˚美味しくてパワーアップしました ⇡⇡⤴️
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2024/12/22 04:02
    免疫力強化ᕷ*スプラウトinのむヨーグルトꕤ୭*
    ブロッコリースプラウト☆体に良いらしいですね♪
    お値段、お手頃だし、嬉しい野菜です!
    楽しい日曜日を✿⁠

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