きゅうりとチーズのツナマヨサラダꕤ୭* レシピ・作り方

きゅうりとチーズのツナマヨサラダꕤ୭*
  • 5分以内
Anoa
Anoa
きゅうりは塩もみしない簡単サラダ❣

材料(2人分)

  • きゅうり 1/2本
  • ゴーダチーズ(スライス) 30g
  • ツナ缶 1/2缶
  • コーン 20g
  • ブロッコリースプラウト 10g
  • ‪‪⭐マヨネーズ 大1〜
  • ‪‪⭐オリゴ糖(液体) 小1
  • ‪‪⭐味噌 小1/2強
  • ‪‪⭐ポン酢 小1/2
  • ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1 きゅうり・チーズは食べやすい大きさにカットし
    ツナは油を切り、コーンは水気を切ります。
  2. 2 ボウルに‪‪⭐を入れ混ぜ合わせておきます。
  3. 3 ボウルに1.と
    ブロッコリースプラウト
    2.の合わせ調味料を入れ
    和えます。
    器に盛り お好みで
    ブラックペッパーをかけたら出来上がりです!

きっかけ

冷蔵庫に残っている材料で簡単サラダを☘

おいしくなるコツ

すりごまをプラスしてもദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )♡

  • レシピID:1720067484
  • 公開日:2024/12/20
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カテゴリ
味噌マヨネーズを使ったサラダツナサラダスプラウトきゅうり
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ヘルシー 簡単サラダ おつまみサラダ ヘルシー
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つくったよレポート(4件)

  • 月のおと
    月のおと
    2025/01/12 17:45
    きゅうりとチーズのツナマヨサラダꕤ୭*
    Anoaちゃんこんにちは❀ツナコーンにチーズが入って、さらにおいしい♫簡単でごちそうさまです♪
  • Temi2728
    Temi2728
    2024/12/24 13:54
    きゅうりとチーズのツナマヨサラダꕤ୭*
    とても美味しかったです♪
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/12/23 19:28
    きゅうりとチーズのツナマヨサラダꕤ୭*
    Anoaちゃん♪チーズをたっぷり入れましたෆ˚*੯ू` ෆ˚*꒱❤︎ଓ ·ツナマヨとても美味しかった❷です‎꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆˚*
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2024/12/23 08:27
    きゅうりとチーズのツナマヨサラダꕤ୭*
    こんにちは。あるもので。美味しい組合せでした(๑´ڡ`๑) 好物のツナマヨにポン酢味噌少々、またつくります。レシピ有難うございました。

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