卵とトマトとキクラゲ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵に⭐️の材料を入れて溶いておく
- 2 フライパンにサラダ油を入れて強火で卵を流し入れて好みの硬さになったら取り出す
- 3 フライパンに油を引き中火で、トマト、キクラゲを入れ炒めてトマトが好みの柔らかさになったら塩少々し、卵を戻してさっとあえる
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