マコモタケのオリーブオイルソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
マコモダケは外の皮を手でむいてから、ピーラーで薄く皮をむく。
- 2 10cm長さに切り、スライスする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香りが出るまで加熱して2を炒める。
- 4 塩と粗挽き黒こしょうをふってできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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