あっ、食べやすい・ゴーヤのマヨツナ味噌サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを縦に割り、種とワタを取り除きます。
スライスして塩（分量外）もみし、軽く水洗いします。
ざるに上げ、水気を絞ります。
※苦みが苦手な方は水に浸ける時間を長くして下さい。
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2
玉葱を薄くスライスして、塩（分量外）もみし、軽く水洗いします。
ザルに上げたら、きつく水気を絞ります。
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3
マヨネーズ、味噌、ツナを混ぜ合わせます。
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4
ゴーヤと玉葱を加えて混ぜます。
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夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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