さっぱり・簡単・ゴーヤのポン酢ツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ １本
- 玉葱 １／２個
- ツナ缶 １缶
- ポン酢（市販お好み品） 大さじ3
作り方
-
1
ゴーヤの種とワタを除きます。
薄くスライスして、水に放します。
軽く塩もみして、水洗いしてから、水気を絞ります。
-
2
玉葱を薄くスライスします。
軽く塩（分量外）もみします。
水洗いして、水気を切ります。
-
3
材料を全部混ぜて、お好みのポン酢で和えます。
※柚子皮のポン酢を使っています。
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食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
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ゴーヤを薄くスライスして、ツナで和えました。苦みも少なく食べやすいさっぱり風味のゴーヤです。